Niewłaściwie dobrany do sylwetki strój może uwypuklić niedoskonałości figury; strój nie pasujący do sytuacji i okoliczności może sprawić, że będziemy się czuć skrępowane, zażenowane… Jeżeli te dwie ewentualności zaistnieją jednocześnie – będziemy wyglądać i czuć się we własnym ubraniu naprawdę źle.

Aby uniknąć takich sytuacji, należy wybierać strój adekwatnie do okazji, a ponadto – znać kilka podstawowych zasad, dotyczących doboru ubrania (jego kroju, fasonu, wzorów, nawet materiału, z jakiego jest wykonany) do budowy ciała; zasad obowiązujących niezależnie od tego, czy wybieramy odzież markową, czy też inną.

Wyróżnia się aż 12 typów kobiecej sylwetki, uwzględniając szerokość ramion w stosunku do bioder, wcięcie w talii, kształt i długość nóg oraz wielkość biustu. Należą do nich: kolumna, lizak, rożek, kielich, cegła, jabłko, dzwonek, gruszka, kręgiel, wiolonczela, waza i klepsydra. Znając swój rodzaj sylwetki i konkretne rady stylistów, mamy szansę na precyzyjne określenie, w co powinnyśmy się ubierać, a czego unikać, by osiągnąć jak najkorzystniejszy efekt.

Odpowiednio dopasowany strój pozwoli zatuszować zbyt obfite kształty lub przeciwnie – zbytnią chudość, umożliwi m.in. wyeksponowanie małego biustu i optyczne zmniejszenie obfitych piersi.
I tak np. dla kobiet noszących duże rozmiary, właściwe są klasyczne fasony i ubrania o asymetrycznym kroju, które, podobnie jak zwiewne, miękko układające się tkaniny, dodają lekkości pełniejszej sylwetce. Zalecane wzory to: wysmuklające – pionowe pasy oraz – przydające kobiecości i delikatności – motywy roślinne. W osiągnięciu takiego efektu pomocne są także różnego rodzaju dodatki, np. lekkie szale, apaszki, długie naszyjniki oraz buty na dość wysokim, ale stabilnym obcasie bądź na koturnie.

Natomiast dla kobiet szczupłych, o wąskich biodrach odpowiednie są rozkloszowane spódnice (w kształcie litery A) albo spódnice-bombki oraz sukienki z rozszerzanymi rękawami lub usztywnianymi miseczkami, a także spodnie-rurki. Dobrze będą one wyglądać w ubraniach w duże, wyraziste wzory (np. krata, poziome pasy), w intensywnych kolorach. Właściwym rozwiązaniem dla nich są także podwójne mankiety, bluzki z żabotami, falbankami, marszczeniami.

Ten ostatnio rodzaj ubrań polecany jest przede wszystkim paniom o małym biuście, które chcą go optycznie powiększyć (czemu służy również właściwie dobrana bielizna, mianowicie biustonosze typu push-up). Jeżeli pragniemy uzyskać przeciwny efekt, wskazane są m.in. bluzki z dekoltem karo lub w kształcie litery V oraz z pionowym rozcięciem pod szyją, koszule na guziki (kilku na samej górze nie należy zapinać) oraz kopertowe swetry i sukienki.